养身造句

51、 小满节气，养生饮食宜清淡：冬瓜苦瓜豆腐花，养颜；青菜芥菜萝卜块，养身；蘑菇生姜鲜鱼汤，养心；番茄鸡蛋白稀饭，养胃。也祝你养出好心情！

52、 气温逐渐下降，冬天安营扎寨。多穿保暖衣物，别把自己冻坏。进补调养身体，风霜雪雨不怕。调动乐观心态，要把寒冷打败。争做抗寒先锋，温暖紧紧把握。

53、 中秋国庆假期虽分散，但是天天有事干。中秋回老家，一家人团圆；国庆七天乐，访友加休闲；别忘睡大觉，养身是关键。假期巧安排，祝你笑开颜！

54、 健康为米蜜味汁，营养香人心愉悦，送给朋友品一品，愿你腊八好心情：五谷杂粮养身体，营养均衡才是本，美容养颜绽笑容，烦恼从此无影踪。

55、 时光匆匆过，转眼又小署。气温在升高，热的真难受。编个短信发给你，赚钱别忘养身体。知足常乐是真理，千万爱惜好自己。小署到了：祝你快乐多又多。

56、 春季养生重五脏，养生计划帮你忙。定期测量血压值，身有不适应就医。注意头、足的保暖，起床必要养神五分钟。早起空腹喝温开水，降低血液粘稠度。多动少坐按时休，五色食物养身心。

57、 霜降遇重阳送你养身小方子，没事洗个鸭梨子，润润小嗓子，睡觉盖好了被子，赶走疾病的引子，打着问候的旗子，送来好运的影子，祝你快乐过日子！

58、 远离喧嚣，心会沉静；放慢脚步，看看风景；学会快乐，烦恼清零；褪去疲惫，颐养身心；压力减负，舒展眉心；周末愿你想乐就乐！

59、 用芝麻米书写律动的话语，用蜂蜜萃取养身精华加以编辑，调遣春风使者发送，愿我祝福短信，能让你在寒露天气里感受到丝丝温暖！

60、 快乐减压法：听音乐心旷神怡；旅游回归大自然；求雅趣养身心，读书养性情。还有，如果你发个短信向我倾诉你的痛苦和压力，我会第一时间回复的噢！

61、 立夏时，重养生。气干躁，要增湿。鲜果蔬，要多吃。绿豆粥，清心火。山药蛋，宣肺热。吃蜜橙，助睡眠。柠檬茶，调气色。养身心，好心情。

62、 听说，和漂亮的女人交往养眼，和健康的女人交往养身，和聪明的女人交往养脑，和快乐的女人交往养心！和你交往，全养了！祝完美的女人妇女节快乐！

63、 寒露节气到，天气渐干燥。膳食多果蔬，营养身体好。昼夜温差大，开水防感冒。出门多穿袄，早饭要吃饱，健康伴你老，幸福乐逍遥！

64、 霜降到，祝福到，朋友亲戚少不了。冬补不如霜降补，霜降养身很重要，苹果鸭梨不能少，牛肉鸭肉也很好，愿大家在这深秋的寒冷日子里身体健康，快乐幸福。

65、 一花一草一世界，一叶落知天下秋，昼夜均匀养身心，早睡早起好身体；秋分萧瑟加衣被，强身健体放心上！秋天到了，天气转凉，祝你健康快乐，幸福美满！

66、 时到立秋年过半，天高气爽是秋天，明月风清袖两边，平日繁忙不常见，小小信儿来问问：立秋了，天气多变，养身养颜是关键！

67、 又是一年芒种到，发条短信问声好，气温升高易犯困，午后休息多养身，均衡营养多锻炼，保健养生身康健，愿你幸福乐无边，开心快乐到永远。

68、 秋风睡前有八忌，一忌饮茶二忌气，三忌进食四忌玩，五忌张口六忌风，七忌言谈八忌遮面，二三四五六七八，样样睡前都禁忌。调养身心身体棒。

69、 汗水忙碌了一周了，疲惫了，身体静止了一周了，凝固了，心跳烦躁了一周了，无奈了，周末，休息一下，养心，活动一下，养身，安静一下，养神。

70、 生活养生要注意，立秋之后有讲究，早起吃碗玉米粥，心平气和意不丢，平衡膳食要注意，养阴清热食为主，机体水分维生素，蔬菜水果来补充，调养身心旧更新，记吾良言万病休。

71、 和漂亮的女人交往养眼！和聪明的女人交往养脑！和健康的女人交往养身！和快乐的女人交往养心！和你交往，全养了！祝完美的女人妇女节快乐！

72、 立冬到，祝福到，身体保暖注意好，御寒食品多吃好，红薯萝卜养身好，狗肉羊肉也很好，冬季保暖不可少，愿收到短信的你有一个温暖幸福的冬天。

73、 东风暖郎君，雪压枝头翘望春，悲欢离合盼佳人，情真意更真。春节静养身，洒酒欢歌月留痕，期盼乡愁换丹心，景纯梦更纯。马年大吉，新春快乐！

74、 一叶落而知秋，一信至而知朋友思念。一日不见如隔三秋，一周不见如隔三纪。有闲的时候养养身，有空的时候叙叙旧，没闲没空，也要加强联系。周末快乐！

75、 初冬时节，天渐渐凉，雨绵绵长。添件衣服，添份温暖，添份健康。忙碌之余，颐养身心，营养跟上；心情开朗，荣辱皆忘，享受时光。惦你在心，愿你无恙！

76、 三伏送你清凉三宝：一宝清凉短信，看在眼里，凉在心里，爽在身体；二宝清凉祝福，修养身体，饮食配比，舒服无比；三宝清凉愿望，三伏最热，很快过去，不要着急；三伏天，让清凉三宝。

77、 每日梳头通阳气，疏利气血是目的。减少补品少食盐，饮食清淡很关键。早睡早起以养肝，注意调养身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不赖。

78、 寒露到来，由热转寒，寒气增长，万物萧落，热冷交替，阴阳之气，阳气渐退，阴气渐生，顺应天变，平衡饮食，修养身心，人生旅途，一路舒服，祝你幸福！

79、 春食蔬菜胜灵丹，用心调养身康健。春菜理气又健脾，韭菜补肾增体力。春笋除燥能祛瘀，芋头温胃湿气祛。合理饮食美姿颜，畅享三月艳阳天。愿你春来身康体健。

80、 养身宜动，养心宜静。动静相济，相辅相依。饮食有节，起居有时。多吃果蔬，多喝热饮。血压均衡，心跳平稳。食补药补，二者兼重，健康长寿。

81、 夏季到，吹空调，吹多空调有烦恼，不如多通风来多喝水，绿豆熬汤暑全消；夏天热，静心好，心静自然不烦躁，修养身心赛空调，清爽夏日乐逍遥！

82、 芒种时节到，保养身体三注意：身体注意别累，按时休息；心情注意防暑，切勿烦躁；饮食注意调节，多吃瓜果；愿你身体好，芒种别累坏身体哟！

83、 寒冷来袭，高热食物应备齐；多喝热汤，羊肉牛肉熬枸杞；全身武装，肌肤裸露冻疮起；远离火炉，局部受热损机理；规律作息，调养身心好防御；大寒节气，祝君健康惬意！

84、 转眼秋天到，养身很重要，多吃酸味果蔬，少吃辛辣食品，护肝益肺好处多，早睡早起，开窗通风，预防感冒不可少。秋季天气干燥，补充机体水份最重要。

85、 白露时节，祝贺来到，气温下降，添衣保暖，预防感冒，需多锻炼，作息规律，精神百倍，营养搭配，修养身心，心情舒畅，自信满满，祝福大家，永远开心！

86、 秋天到，天气好，瓜果梨桃成熟了；秋天到，暑气燥，高温老虎不得了；养身体，要早起，适量锻炼添美丽；天气闷，又多雨，防暑降温要继续！

87、 七夕注意七个“息”：一要按时来作息，调养身体有福气；二要烦恼来休息，快乐永远属于你；三要忧愁来隐息，消失离去一世纪；四要爱情有生息，甜甜蜜蜜永不离；五要幸福不止息，健康平安绕身体；六要财源不停息，滚滚流入你府邸；七要时刻有讯息，友谊永存常联系。祝你快乐在七夕！

88、 修身修身修养身心，律己律己一身正气；团结友善众人欢喜，团结和谐万事如意；国富民强要靠我你，不断加油齐心协力！

89、 关心，从来不会离去，关怀，时刻都在注意，健康，随时都在祝福你，幸福，那是我真心祝愿你，我们送你快乐，健康要靠自己，保养身体，世界糖尿病日，愿你活出惬意。

90、 冬至天气寒了，友谊情份深了，温情祝福暖了，朋友挚爱热了。雪花降得厚了，你我友谊增了，冬季注重养身了，健康身体美咋了，愿你冬至喜乐了！

91、 大河封冰无行船，山舞银蛇驰蜡象。树枝抱雪结硕果，千里白雪皑皑装。紧闭门户炉火旺，暖装艳服炖羊汤。养身健体佳肴享，多食鲜菜葱蒜姜。大寒少出门！

92、 男人健康歌：平时多补脑，心态平和好。多做养身操，运动不可少。名利身外物，心神莫太劳。家庭很重要，关系要协调。朋友要多交，快乐要套牢！

93、 远离喧嚣，心会沉静；放慢脚步，看看风景；学会快乐，烦恼清零；褪去疲惫，颐养身心；压力减负，舒展眉心；想乐就乐，气闲神定，周末快乐！

94、 秋天到，瓜果梨桃成熟了；暑气燥，高温老虎到处跑；养身体，补秋膘，适量锻炼不可少；天气闷，又多雨，防暑降温心情好！祝你一好百好永远好。

95、 【夏季饮食“黄金搭配”】1.鱼和豆腐：增鲜补钙；2.猪肝和菠菜：防治贫血；3.鸡肉和栗子：补血养身；4.鸭肉和山药：补阴养肺；5.瘦肉和大蒜：促进血液循环；6.芝麻和海带：美容；7.豆腐和萝卜：有利消化；8.红葡萄酒和花生：有益心脏。健康饮食，祝你快乐一夏。

96、 春分愿你好心情，养身健体春光景。人体阴阳要平衡，身体健壮精力盈。毛毛细雨烦恼淋，运动锻炼田园行。心旷神怡天空阔，胸襟豁达放眼明。愿春分踏青身体好！

97、 冬至来了，调养身子；饮食温饱，暖暖肚子；四肢勤劳，动动步子；起居有律，不添乱子；心态豁达，找找乐子；身体安康，多赚票子；愿你大顺，过好日子。

98、 夏日清爽昼时长，上火生燥却难防，天天一把绿豆强，降火驱燥日日防，闲时泡来菊花茶，滋养身心自来凉，外出注意日光强，树荫下面好乘凉，昼伏夜出不宜常，通风换气保健康。

99、 秋天之计，快乐养生：早睡早起，动以养身，静以养心，动静和谐。收获之季，多姿多彩，采气聚气，强身健体。秋通肺气，滋养心气，增强肾气，补养肝气。祝：身心健康，顺心顺气！

100、 早晨推门满地霜，银光闪闪耀入眼。一股寒气袭上身，不觉身抖打寒颤。退缩进屋添衣服，免得感冒上医院。晚秋时节天已冷，劝君秋末早养身。霜降到了，注意保健身体。