深呼吸造句

“深呼吸”的解释

深呼吸[shēn hū xī] 深呼吸 (运动)所谓深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分,提高或改善脏器功能。深呼吸能使人的胸部、腹部的相关肌肉、器官得以较大幅度的运动,能较多地吸进氧气,吐出二氧化碳,使血液循环得以加强,对于解除疲惫,放松情绪,都是有益的。
用“深呼吸”造句 第11组

101、如果你任何时候在跑步过程中气喘如牛,降低速度并且确保你能够深呼吸

102、难过的时候,我总是深呼吸...然后崩溃。李宫俊 

103、你一直希望自己勇敢而真实,那么现在做个深呼吸,用猛烈的孤独,开始你伟大的历险。莱昂纳德·科恩 

104、让我诊听一下你的肺部,请深呼吸,吸气,屏气,呼气。

105、深呼吸,让念头与心立即沉淀,化零为整地完成过去在静心房一天的打坐时间。李欣频 

106、如果远方有战争,我应该掩耳,或是该坐起来,惭愧地倾听?应该掩鼻,或应该深呼吸,难闻的焦味?我的耳朵应该,听你喘息着爱情或者听榴弹,宣扬真理?格言,勋章,补给,能不能喂饱无餍的死亡?余光中 

107、当你想对爱人喋喋不休、吹毛求疵、恶声恶气前,做一次安静的深呼吸

108、每天的开始来个深呼吸,让昨日过多的成见疑虑执念适时卸下吧,让自己像白纸般学习,像海绵般吸收,像赤子般纯粹,像稻穗般谦逊。新的一天,出发!吴青峰 

109、深呼吸,把不需要我的人,当空气吐掉,吐掉,再吐掉。李宫俊 

110、首先深呼吸,吹鼻音G或者E,开始每拍一个吐音,保持气息并尽可能演奏更长的时间。

用“深呼吸”造句 第12组

111、有些父母坚信学习瑜珈术的深呼吸法能帮助孩子控制愤怒。

112、但是我力劝国会暂停一会儿,做个深呼吸,尝试严肃地修订方案的架构,使之切中肯綮。

113、摄影师发现了,当着全年级同学的面,搬着我的脚放我下来,让我做几个深呼吸

114、遭遇职场压力,首先让自己的心平静下来,平心静气地思考下职场压力产生的根结,理清思路。尔后深呼吸,或许就在这呼气,吸气之间,你的所有的职场压力都随风而逝。柳韩斐 

115、我想先去后甲板透透气。我信步走去,一边深深呼吸着空气,一边慢慢地踱着步,头上仍戴着那顶白色的厨师帽。

116、不过,她有应付之道:瑜伽术的肢体伸展和深呼吸

117、然后,做个深呼吸,你会觉得伤痛一扫而空.

118、先深呼吸一口气,再问问你自己:跟一连串人类史上的重大事件比起来,这件事有这麽重要吗?

119、当感觉有怒气冒上来时,慢慢地深呼吸几次。

120、如果你语速很快,一想到什么就迸出来,一心只想快点结束演讲,那么你将结结巴巴地结束自己的演讲。这时,你要做的是深呼吸,一句一句完成自己的演讲。

用“深呼吸”造句 第13组

121、你在那可以伸腰,打哈欠,深呼吸,享受自然.

122、深深呼吸10次,深思你的选择,透过聚焦在相似性而非对立性上解决冲突。

123、置身在这样的氛围中,我边走边做深呼吸,还会伸伸手,抬抬胳膊,舒展一下身体,让自己精神饱满地去迎接新一天的工作。

124、别紧张。深呼吸。坚持住。扛过去。

125、云含笑慢慢腾腾的坐下去,深呼吸

126、上班时找时间休息,可以伸腰和深呼吸.

127、妈妈一下子接受不了这样的一个现实,她闭上了眼睛,抬起了头,深呼吸,这是她平常应付工作重荷的时候的办法。

128、她沉默愈是久我心情愈是疼痛,这时的心仿佛被千刀万剐、万箭穿心一般,很不是滋味儿!甚至鼻子都酸了起来!忽然她深呼吸一口后终于把眼睛给睁开了。

129、其次是作呼吸体操,坚持在早上作深呼吸运动,锻炼腹式呼吸,或做以肋间肌运动为主的胸式呼吸。

130、宁清远不再回答,只是打开随身的腰包,从里头抽出一叠黄表纸,深呼吸一口,单手成剑指向眉心,正色喊道:“撒豆成兵、点石成金!万术,开!”。

用“深呼吸”造句 第14组

131、在神奇宝贝,巨龙的咆哮响彻云霄,深呼吸笼罩全场。

132、敞开着靡丽的大院落,花红柳绿,空气流通自如,深深呼吸一口,满有清清爽爽甜蜜蜜的味道。

133、斯潘塞是一名有经验的走绳者,在这次挑战一开始,他走近岩沟的边缘检查了绳索,进行深呼吸后准备独自走过这条悬在290米高空、长64米的软绳。

134、李伯说着就坐在地上开始表演他的“发明”———摇头、摆手、扭腰,还要两脚心朝天盘腿坐下,靠臀部的力量前后挪动,整个过程都伴有深呼吸

135、对着平静的海面,迎着海风,深呼吸让自己波澜起伏的情绪平静下来,转过身,往船舱里走去,心底不断地告诉自己:闻人暖,你要勇敢,不能再这样逃避下去……

136、不信,一年练练看!希望健康人群特别要学会深呼吸锻炼。

137、陈天羽发现自己竟然局促不安起来,他努力深呼吸一样,好像和公孙清溪说一句话比什么都累。

138、张夹生心血腾然,深呼吸,吐故纳新,远望天边的云垒,把自己做大做强的信念,在这一刻上了云霄。

139、有时候在家里他也会被突然的忧郁袭击,每每如此他总会去海滩散步,做几个深呼吸

140、在刚发热时,还可以做个深呼吸,尽量排空肺中气体,或者闭目养神一两分钟,都可以帮助稳定情绪。

用“深呼吸”造句 第15组

141、地面不时提醒两位航天员,在吸氧排氮期间要“注意深呼吸”。

142、深呼吸并跨步向前,前脚在地面踩平,弯曲前脚,并保持上半身挺直。

143、4、如因小腿抽筋而致溺水者,此时应深呼吸后屏气,同时将痉挛下肢的拇指持续用力向前上方拉,使拇指跷起来,直到痉挛停止。

144、一时间疼痛却像是找不到出口的野兽,在我的心里横冲直撞,我重重地深深呼吸一下,辨清方向,继续走。

145、他看了看外边淅淅沥沥的飓风环流雨,深深呼吸了两口带着大海气味的新鲜空气,似乎要将积郁在胸中的所有情绪全部吐出来。

146、车子一进开化县城,看着满山遍野的苍翠,不由自主地深深呼吸几口清新的空气。

147、说完他又深呼吸了一口,他这才发现嘴里是淡而无味,他“咦?”。

148、近日,全国生态旅游文化产业发展高峰论坛发布“2014中国深呼吸小城榜100佳”,将乐县以“深绿一派,清新满邑”的形象美誉入选并位列榜首。

149、曹洪深呼吸了几口气,脸上原本黯然的神色逐渐消去。

150、想到这里,岳浩不由的伸开双臂,贪婪的深呼吸了几下,感觉这城市什么都好,就是空气质量不如嵩山。

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